Il carciofo

Se volete bene a un donna regalatele un mazzo di carciofi 💐

Il cuore 💚 del fiore del CARCIOFO è infatti ricco di minerali (potassio, ferro e magnesio), vitamine (B1 e B2) e fibre. Inoltre contiene numerose sostanze antiossidanti e protettive (polifenoli, flavonoidi, fitosteroli, ...) che svolgono molteplici funzioni ✨

Il carciofo è sicuramente da annoverare tra le piante "amiche del fegato", ha importanti funzioni digestive e anti-nausea e aiuta a controllare il livello di trigliceridi, colesterolo e zuccheri nel sangue dopo il pasto 👌🏼

Un'altra verdura di stagione dalle svariate proprietà benefiche!