Insalata di bollito

Ogni nostro pasto per essere completo dovrebbe comprendere alimenti fonte di:
✅Carboidrati

✅Proteine
✅Grassi
✅Fibra

Questo però non vuol dire dover sempre mangiare un primo, un secondo e un contorno conditi con olio.

Un'insalata di bollito con sedano e noci, condita con 1 cucchiaio d'olio e accompagnata da qualche grissino, per esempio, rappresenta un pasto completo:
✅Carboidrati ▶️ Grissini
✅Proteine ▶️ Carne di vitello
✅Grassi ▶️ Olio extravergine di oliva e noci
✅Fibra ▶️ Sedano e noci

Un'ottima ricetta che permette di riutilizzare il bollito della sera prima per creare un piatto tradizionale e saporito 👌🏼
Un'ottima opzione per chi deve portarsi un piatto veloce da mangiare sul posto di lavoro o a scuola 🏢🏫