Tortino al cacao in tazza

In questo periodo dell'anno, si sa, le tentazioni sono tante 🎄Ma mangiare sano non vuol dire precludersi il piacere della convivialità e del cibo 🙌🏼
Vi propongo un dolce golosissimo e come sempre velocissimo da preparare, fatto di ingredienti semplici che possono essere inseriti all'interno di una dieta equilibrata.


Ingredienti per due tortini al cacao in tazza:
▫️Due cucchiai di farina di qualsiasi tipo, meglio se integrale: io ho scelto una farina di grano saraceno 🥄🥄
▫️Tre cucchiai di cacao amaro 🥄🥄🥄
▫️Tre cucchiai di latte 🥄🥄🥄
▫️Due cucchiai di olio di oliva 🥄🥄
▫️Un uovo intero 🥚
▫️Un quadratino di cioccolato extra fondente 🍫

Mescolate la farina e il cacao in una ciotola, aggiungete il latte, l'uovo e l'olio.Versate 5-6 cucchiai di composto in due tazze e aggiungete mezzo quadratino di cioccolato extra fondente in ciascuna tazza per ottenere un cuore fondente 🤩Cuocete in forno a microonde per 1 minuto a 750 watt e il vostro tortino al cioccolato sarà pronto! 💥


Ottimo per la colazione o per quei pomeriggi passati in famiglia a chiacchierare davanti a una tazza di tè caldo ☕