Yogurt greco, noci, miele

Un altro esempio di colazione super nutriente e super saziante, questa volta suggerita da una mia giovane cliente 👌🏼
🥛 Yogurt greco bianco al 2% di grassi = PROTEINE
🥜 Noci = GRASSI BUONI (OMEGA 3)
🍞 Fette biscottate integrali = CARBOIDRATI e FIBRA
🍯 Miele 1 cucchiaino = ZUCCHERI (pochi) e ANTIOSSIDANTI

La giusta carica di energia e nutrienti per affrontare la giornata ☀️

E voi, come l'avete iniziata?